Sprawdzone sposoby na ból pleców
Ból kręgosłupa doskwiera coraz większej liczbie osób. Często ma to związek z pracą, jaką wykonujemy oraz siedzącym trybem życia. Jakie są przyczyny bólu pleców?...
Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
Przyjęło się mówić, że nasze kręgosłupy są zniszczone od długiego siedzenia. Innego zdania jest fizjoterapeuta Wacław Niedzielski, który uważa, że mamy problemy...
