Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Światowy Dzień Roweru 2023. Jakie rowery najchętniej kupują Polacy?
Popularność rowerów wśród Polaków z roku na rok rośnie. Obecnie ponad 70 proc. Polaków jeździ na rowerze, a co czwarty rowerzysta korzysta z jednośladu przez...
Moda na rowery elektryczne dociera do Polski. Ile trzeba wydać na e-bike?
Elektromobilność to zielona alternatywa dla transportu drogowego, która zyskuje coraz więcej zwolenników w całej Europie. Jak szacują eksperci liczba rowerów...
Wirusolog: Maseczki podczas aktywności fizycznej szkodzą
- Każdy z nas potrzebuje aktywności fizycznej, jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych. Zachęcam do niej, bo to jedyne, co nam obecnie zostaje - mówi nam prof....
Film z zakonnicą na rowerze robi furorę w internecie [WIDEO]
Nagranie z zakonnicą pędzącą na rowerze stało się hitem. Bohaterką nagrania okazała się siostra Leopolda z Zakonu Sióstr Elżbietanek w Poznaniu.
Jazda na rowerze w upale. Jak sobie radzić? PORADNIK
Słońce, ciepło, bezchmurne niebo – to w teorii bardzo korzystne warunki do rowerowych przejażdżek. Faktycznie takie będą, jeśli właściwie się przygotujemy i...
Sportowe wakacje – zapewnij dziecku aktywne lato
Lato przed nami. Warto zaplanować zajęcia ruchowe, które pozwolą naszym dzieciom wzmocnić ciało i nabrać energii na kolejny rok szkolny.
Na rowerze po sulejowskim parku
Zawodnicy z całej Polski wezmą udział w ekstremalnej imprezie rowerowej pn. „Orient Bike”, która w sobotę odbędzie się w Sulejowskim Parku Krajobrazowego....
WORD w Łodzi będzie szkolił rowerzystów
Wojewódzki Ośrodek Ruchu Drogowego w Łodzi jako jeden z pierwszych w kraju będzie szkolił rowerzystów. Nauczy ich m.in. jeździć po rondach i kontrapasach....
Śnieg i mróz niestraszne rowerzystom
Na twarz kominiarka, pod spodnie od garnituru kalesony i można ruszać w drogę nawet w trzaskający mróz. Coraz więcej łodzian przez całą zimę dojeżdża do pracy...
10 pomysłów na rowerową wyprawę w woj. łódzkim
Rozglądasz się za pomysłem na ciekawą trasą rowerową w woj. łódzkim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Proponujemy 10 ciekawych propozycji tras. Mają różne...
To się stało! Legia, legła w Sieradzu. Szaleństwo na stadionie.Warta-Legia II 1:0 FOT
To prawda! Legia Warszawa legła w Sieradzu, nic to, że rezerwowa, Legia, to zawsze Legia, a pokonać zespół ze stolicy to wielka sprawa. W środę dokonała tego...
W ŁKS Łódź czas pożegnań z ekstraklasą oraz klubem
W najbliższy poniedziałek ełkaesiaków czeka wyjazdowy mecz ekstraklasy z Zagłębiem Lubin. To spotkanie przedostatniej kolejki.
ŁKS Łódź żegna się z ekstraklasą, ale może zgarnąć niemałą kasę
ŁKS Łódź pożegnał się już z ekstraklasą, ale na osłodę może dostać ponad półtora miliona złotych.
ŁKS i Ruch - towarzyszy niedoli dwóch. Będzie jeszcze trzeci
Coraz mniej niewiadomych w piłkarskiej ekstraklasie. Poznaliśmy drugiego, obok ŁKS Łódź, spadkowicza. To Ruch Chorzów.
Mityng Otwarcia Sezonu w Sieradzu. Ponad pół tysiąca startujących. Dzieje się! FOTO
Na stadionie MOSiR w Sieradzu rozgrywany jest Mityng Otwarcia Sezonu w Lekkoatletyce. To potężna impreza, na starcie stanęło około pół tysiąca zawodniczek i...
"Szpila" i "Tiger" znowu spełniają marzenia
Były mistrz świata w boksie 3 federacji, Dariusz Michalczewski oraz jeden z najbardziej medialnych pięściarzy w Polsce, obecnie zawodnik MMA, Artur Szpilka po...
Oficjalnie! Rumun Gheorghe Cretu poprowadzi Skrę Bełchatów!
PGE GiEK Skra Bełchatów buduje drużynę, której celem w najbliższych latach jest powrót do strefy medalowej PlusLigi. Pomóc ma w tym nowy szkoleniowiec. Jak...
Pilne: Sieradzki olimpijczyk Artur Kozłowski dyrektorem COS Spała!
Sieradzanin Artur Kozłowski, dwukrotny mistrz Polski w maratonie i olimpijczyk z Rio de Janeiro 2016 został dyrektorem Ośrodka Przygotowań Olimpijskich w Spale....
Era Andrei Gardiniego w Skrze Bełchatów minęła. Teraz Gheorghe Cretu?
To już jest koniec. Andrea Gardini przestał być trenerem bełchatowskiej Skry. Jego następcą ma został Rumun Gheorghe Cretu.
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
W nowym sezonie Łódź może mieć drużyny w elicie, I i II lidze
Nowy sezon ŁKS Łódź rozpocznie w I lidze. Nie będzie więc derbów Łodzi, ale może się okazać, że stolica województwa reprezentowana będzie we wszystkich trzech...